Ingredientes:
1 Plátano muy frío
3 Cucharadas de almendras
1 Taza de leche de arroz
1 Cucharada de proteína en polvo
Elaboración:
Agregar todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar hasta dejar una mezcla uniforme.
¿sabías que...?
Las espinacas crudas pueden ser consideradas un laxante natural por su gran valor de fibras y que además, a su paso fortalecen el sistema digestivo y limpian las vías urinarias.
Se utilizan en el tratamiento de enfermedades artríticas y dolores intensos de cabeza
Su consumo habitual tonifica el sistema nervioso y ayuda a mejorar la actividad cerebral
Está aconsejada para tratar enfermedades cutáneas
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